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資源班 / 三、教師篇 / (三)特教資訊 / 1.文章 / (7)如何協助第一類型糖尿病學生

如何協助患有第一類型糖尿病的學生


    第一類型糖尿病屬於胰島素依賴型。大都發現在年輕人上,身材通常正常,它主要是天生遺傳基因有問題。

    可以製造胰島素的β細胞因為受損,無法製造胰島素或分泌不足而導致血糖升高,需要一直靠外在注射維持血糖濃度,通常會有酮體堆積的酮酸症,高血糖與酮酸症可能引起糖尿病昏迷。

 

壹、特徵

     一、三多一少:吃多、喝多、尿多,體重減少。

     二、運動

         ()有控制者血糖會隨運動下降接近正常值,但未受控制者因肌肉對

             血糖利用增加,肝臟葡萄糖減少釋出,易造成低血糖甚至胰島素

             休克。

         ()運動血壓會升高,有神經血管疾病者須注意視網膜、腎臟或周邊

             神經損傷。

         ()考慮運動時血糖降低,在運動前外注胰島素部位,要選擇吸收率

             低的肌肉。運動休息時,吃點醣類可避免血糖突降。

 

貳、注意事項

     一、要運動減脂肪並養成終身運動習慣。

     二、飲食要控制,盡量吃GI值(升糖指數)低,糖分含少的粗糙食物。

        升糖指數是指讓血液中糖分升高的「速率」,就好像糖很快速的就吸

          收到體內使血糖升高,比如一般的糖水(含糖的紅茶、綠茶、包裝飲

          )、蜂蜜這些都會快速讓血中糖分快速升高,原本胰島素要

         讓血中糖分下降的功能就不太好了,可是血中糖分又「突然」那麼快

速變濃,身體會來不及適應。

     三、睡眠要足7~8小時,讓生理機能每天達到最佳,多喝水讓體質不那麼

         酸。

     四、補充其他營養素,比如維他命:維他命B、維他命C、或其他抗氧

         化類的任何營養品。

        服用任何一種維他命絕對要和任何西藥分開一短時間吃,絕不可同

          時服用。

 

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